今日は、朝からブルブルマシーンが到着した。
早速、美鞠と2人でブルブル15分。
美鞠は若いから、あまりわからないらしいけど、私は年が年だから、脂肪が緩いらしく、太腿がブルブルされ過ぎて痛くなってしまった。
股関節もブルブルだし、ちゃんと立ってないと落とされるから内筋も鍛えられそうだし、何よりびっくりしたのは、汗かいたこと。
ブルブルされてるだけなのに、立ってるだけなのに、汗かくんだねぇ〜
これは、イーベイに出品してる会社で、$277が$90くらいになってたんで、失敗しても良いや!って思って買ったんだ。
ゲーム買うみたいなノリだよね。あはは。
宣伝によると、ボードの真ん中がウォーキングレベル、肩幅がジョギングレベル、一番外側がランニングレベルの強さらしく、15分乗っていたら、それぞれのエクササイズを1時間した効果と同じ効果になるんだそうな。
武士は、「うそだー」って言ってたんだけど、$90だし、ま、いっかw
15分、ブルブルされると、筋肉が動くせいか、リンパの流れが良くなって、お腹も緩くなりますよね。内臓もブルブルだから、多少の脂肪は落ちるんじゃないかと期待してw
でも、これ、意外と強いから、1日15分で良いね。
それ以上やったら、私の場合は、股関節とか膝とか痛めそうだ〜
ジムに行きたかったんだけど、コロナが心配でしばらく様子を見たかったので、その間、これで運動しよう〜
でも、これは、どっちかっていうと有酸素運動の方だろうから、リングフィットで筋トレしないとなぁって思いますです。
あー ブルブル凄かったなぁ。15分乗るってのは、体験しないとわからないわ。
ちょっと乗ったことはあったけど、15分乗ったら、こんだけ血が回るのねぇ。なんかボーッとしてきたw
来月から、医療関係者と海外からの入国者をホテルで隔離してるんですけど、そこのスタッフ全員にワクチンを打つんですと。
昨日のクラスター?って言われてるところは、人数が多過ぎて追跡が不可能なんですと。
追跡不可能な感染があった場合、ロックダウンしか手がないのだけど、ワクチンを打ったら感染者が減るから、ロックダウンしないんじゃないかって感じになってきてますなぁ〜
でも、3月のF-1は今年もやらないんじゃないかって議論が浮上中なんだそうな。
オーストラリアオープンは、観客なしでやるそうだけど、赤字だろうなぁ。
ファイナルのセンター席は、すっごい高いんですよね。私が知ってる何年か前に聞いた価格で$500くらいしていました。
昨日は、シドニーもメルボルンも感染者ゼロで、良かった良かった。
シドニーはゼロになるよねぇって希望があったけど、まさか、メルボルンがゼロになるとはねぇ。
州政府、めっさ頑張ってるよね。
そういえば、ビクトリア州の結婚証明ってオンラインでしか請求できないんだけど、去年、間違って請求しちゃって、お金払っちゃったから、問い合わせのメールを送ったんですよね。
電話はダメなのよ。メールしか受け付けてないのですと。
それで、問い合わせのメールを送ったけど、いまだに返事がない。
前にどこかの州の役所のバイトをしていた人から聞いたんですけど、クラスターが起きたら追跡に人員が取られるから、あちこちの部署から人が集められて、コロナの追跡チームに加わるんですと。
ってことは、私の問い合わせも、少ない数の人たちでやってるんだろうなぁ。
去年、ロックダウンしてる間に、あちこち変わっちゃって、いやいや、本当に役所のあちこちが、規則も提出書類も問い合わせ方法も変わっちゃって、ビクトリア、すごい仕事してたんだなぁってのが見えるのは嬉しいんですけど、追いつくのに必死でございます。
医療従事者は毎週、ホテル隔離のスタッフは毎日、PCR検査を受けてるんだそうな。
私も介護系だから、毎週なのかなぁ。
ワクチン打ったら、そういうのから解放されそうなんだけどなぁ。
道路もあちこち新しくなってたし、地下鉄掘りまくってるし、線路も増やしてるし、なんかビクトリア、ゴリゴリ音を立てて新しくなってますなぁ。
北海道なんて老朽化がひどいところがいっぱいあるのに、お金ないって言ってるし、なんで日本って貧乏なんだろう?
いつも、思うんだけど、なんで日本ってそんなに貧乏なの???
物価は安いままだし。
物価安いと税収入が低いから、お金取れないじゃん。
それなのに、議員の給料とか、歳費とか、すごい高いし。
街も、政府も、なんとか若返って、IT先進国になってもらいたいものです。
オーストラリアのテレビ会議室、カッチョいいよー
でっかいモニターが壁に貼り付けられて、あちこちの州知事さんたちが会議するんですわ。
事務的な会議って、別に、本人がそこに居なくても良いんじゃないの?って普通に思うんですけど。
議論するなら対面が良いと思うけど。
経費も浮いて、良いよね。
議員さんが、地元から東京へ出るのに、すごい経費かかってるよね。
交通費だけじゃなくて、秘書とかも連れて行くから、みんなの出張経費(食費も込みで)。
頭いい人は、どこへ行った?
やっぱ、老後はオーストラリアなのかなぁ〜
白いご飯と、味噌汁がない老人ホームは嫌だなぁ〜
せめて、オーストラリア並みに福祉を良くしてくれたら、助かるんだけどなぁ。
「逃げるは恥だが役に立つ」の新春版を見ました。
子供生まれたんですねぇ。
妊婦が尿もれするとか、妊娠中の奥さんはホルモンバランスが崩れるとか、旦那さん仕事と家事で追い詰められるとか、家政婦雇うとか、令和ですなぁ。
昔は、大家族で妊婦を世話して、家の世話をして、子育てをしてきたから、1人が全部やらなくても良かったんですよね。
でも、今は、そうじゃないから、家政婦さんを上手に活用して乗り切ってもらいたいものです。
尿もれだって、ずっと恥ずかしい事として知られてましたが、そもそも自然な事ですよね。
妊婦だって、老化だって、仕方ない事ですけど、それをちゃんとドラマに盛り込んでたのが令和だと思った。
今の若い人たちは、ありのままを、ありのままに見せる事に恐れがないんですね。
なんだか、生きやすくなりましたね。
私も、あと50年遅く生まれてたら、日本から出なかったんじゃないかなぁ。
昭和の時代って、自分をどれだけ飾れるか、大きく見せられるかが勝負で、夜の街へ行くと腹巻に100万円の札束を、いくつも挟んで飲み歩いていたおじさんとかいましたもんね。
お金を持ってるってだけで、人間性は何も変わってない地主さんとかが、純金のネックレスしてましたよねぇ。
あーしろ、こーしろ、暗黙の了解とか、煩くて、自分がどこにいるのかわからなくなる感覚。
生きていけませんw
オーストラリアの自由人すぎるのも、腹立ちますが、腹立つだけで生きていけます。
運が悪かったで、それはそれで終わるし。
でも、老人ホームがなぁ。
せっせと貯金して、ホームに入るんじゃなくて、お家介護に持って行こうかなぁ。
美鞠がご飯とお味噌汁作れるから、食事は美鞠にお願いして。。。
もっと料理教えなくちゃなぁ〜