新幕張橋（１４号）
昨日審判に行き駅伝でみんなが走っているのに刺激され、久しぶりに浪花橋コースを逆回りで挑戦した。
天気も良く気温もそれほど高くない良いコンディション、走り始めて２Ｋ地点ではキロ５分台に入っていてなかなか快調、しかしそこまでだった、３Ｋ辺りから足がドンドン痛くなってくる、ペースを６分台に落としても変わらない、４Ｋ過ぎであきらめて１４号経由で帰ることにした、時間が経つほど痛さが増してきて、チョットした登りでも歩くようなペース、何とか１０Ｋ止まらないで家まで帰って来たがラストの２Ｋは７分半くらいかかっていた、これはまずいとカイロプラクティックを予約しようとしたが、予約がいっぱいで取れなかった、復活への道は厳しい。
浪花橋 国道１４号の道標
新幕張橋 １４号に会ったムエタイのジム
空は高く好コンディションなのに 今日のスタイル
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昨日は朝早くから皇居で行われた「第１７回東日本年齢別駅伝大会・第２３回皇居レディース駅伝大会」の審判に行ってきた、本来なら所属クラブから選手として参加するはずだが、なにせ今の状態では完走すら難しい、みんなが走るのを羨ましく見ているだけだった、所属クラブの成績も良くて年齢別で優勝、女子は２位他にも入賞したそうだ。
帰ってきてから夕方西跨線橋コースに走りに出たが、足が痛くなり途中で帰ってきてしまった、気持ちと体が全く着いていかない。
プログラム スタート風景
帰りの丸の内で大道芸をやっていた 夕方の馬頭観音
西跨線橋 昨日のスタイル
