馬頭観音
台風１８号が通り過ぎた午後出かけてみた、昨日は走らなかったしその前もほとんど歩くようなペースだったので坐骨の痛みは薄らいでいる、リハビリのストレッチはかなりの時間やっていることもあるかもしれない、出てすぐはこれなら大丈夫じゃないかと思っただ、500ｍも行くと痛みが出た、すぐに少し歩いてまた今までの様にスロージョッグに変えた、それでも４Ｋではなく６Ｋやってきたので良しとする、でも、２３日の千倉ロードレースは走れそうもない、友達と前泊するので飲んだくれてあくる日は応援するだけになりそう。
台風の名残りで樫のみが沢山落ちていた 今日のスタイル
――――――――――――――――昨日―――――
昨日は陸上の審判に行ってきた、家を出るころは大雨、担当の人に電話したら開催しますとの事で仕方なく出かけた、会場に着いても雨と風でテントを張ることもできなかった、しかし、昼を過ぎたら天気が回復、気温も上がって暑くなってきた、カッパを脱いで汗を拭き拭き審判をして来た。
プログラム リレーの中継（なかなかのもの）
