香澄公園
今日は午後から３回目のブロック注射の日、何もしないとかなり良くなっているような気がするが、走ると痛い、先生の言うように「籠城」しなくてはいけないのだが、つい城の外に出てチョコチョコと闘ってしまう。
天気が良いので１０時過ぎに走りに出た、いつものようにスロージョッグだ、西跨線橋コースのつもりで走り出したが、なんとなくもう少し走りたくなって、香澄公園まで行ってしまった、途中までは何とか行けたが、１０Ｋを超したあたりから足が痛くなり、ラストは少し歩いてしまった、まだまだ走れる状態ではないようだ。
馬頭観音 旧市役所横のハミングロード
ふれあい橋 香澄公園の芝地
―――――――――――――――――――昨日――――――
昨日は夕方になってしまったが、実籾コースを逆回りに走りに出た、痛くなればいつでも帰れるコース、マアマア足が動いてくれ痛さもそれほどではない、ゆっくり無理せずに走ってきた、しかし、７Ｋを超すあたりから痛み出し結局途中から帰って来た、もっとも１０Ｋコースだが９.５Ｋ走ってしまったのであまり変わりない。
近隣公園の芝地 実籾本郷公園
先週から色々手を尽くしたが、足の具合は良くならない、今月はもうあきらめて休んでおくしかなさそうだ（結論を出すのが遅すぎる）。
昨日のスタイル 今日のスタイル
