招待状
カテゴリーがランニングになっていますが、走ることとは全く関係ありません、以前友人に「カテゴリーが合っていないじゃない」と注意されましたが、直し方が判らなかったので、今でも全部ランニングで通しています。
今日は孫の通っている幼稚園の「敬老の日お楽しみ会」、孫が可愛いくてしょうがないジジは３年間皆勤です、さすがに年長さんになると歌も上手になり聞くに堪えられるようになった、年少、年中さん達とも一緒なのでその成長が良く判る。
幼稚園全景 招待状と一緒に入っていた手紙
これは少しはランニングに関係あります、昨日の夕方、整形外科病院で２度目のブロック注射を打ちに行ってきた、診察の結果いくらかの改良は見られる様だから続けましょうという事になった、先生の話では、ブロック注射は城攻めに対抗しての籠城のようなものだから、じっと我慢して敵があきらめて帰ってくれるのを待つ、どのくらいかかるは判らないがじっと待つ方法だという、性格的には向いていないがしばらくは様子を見るしかない、敵に対抗して打って出るのが骨を削る手術になるそうだ、これはチョットというかかなり怖い！ リハビリ等をやっていて気になったのが筋力の衰えだ、昔は（いつまでこんな事を言っているのですかネ）腹筋や腕立ては５０回くらいサーと出来たのに、今は一気に２０回もやるとあくる日筋肉痛で１回も出来なくなる、加齢とはいえ悲しい現況だ、そこで前に買ってあった腹筋と腕立ての補助器のホコリを払って、また使い出すことにした。
腹筋背筋用具 にとりで買った腕立て用具
