サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

今日も西跨線橋コース+リハビリ

2013-10-10 14:11:00 | ランニング
西跨線橋(もう飽きた)



 今日も自分にとっては早朝の7時前から走りだした、昨日のブロック注射をしてくれた先生から「もうそろそろゆっくりのジョッグだったら初めていいよ」言われた、でもその後に「今月はレースに出ないようにね」と念を押されてしまった、27日はどんなことがあっても出るつもりだが、13日に流山ロードという10Kのレースに申し込んである、10K走れるか試しに走りたいと思っていたがどうしよう? 5月に同じことをやって大失敗しているが、今度は始めから抑えていれば大丈夫かとも思う(ここが学習能力の無いところです)。
 今朝は無理せず走ってこられた、足の痛みもそれほど気にならず帰ってきた、急いでシャワーを浴び朝食、すぐ支度してまた病院へ、今日はバランスボールを使ったストレッチやリハビリ、ジジババの中でやって来た、もっとも自分も充分ジジだけど。

          
馬頭観音、今日も拝んだ            初めて後ろを見てみたが何も書いてなかった


          
家の近くで住宅の工事が始まった                 今日のスタイル



今日も整形外科病院へ



 足の具合が良さそうなので、午後ももう1度練習に行こうかなと思って、ブログを書きながら英気を養っている。
コメント
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