浪花橋
昨日頑張ったので体が痛い、しかし今週末は天気が悪くなるというので頑張って走りに出た、あちことち痛い割には案外動ける、ただ気になるのは悪かった右ではなく左足のひざの力が時々抜ける、変な言い方だが走っていてひざに力が入らず転びそうになる、転ばないように気をつけながら走って行った。
浜田川緑地 メッセ大橋の下から、右はマリンフィールド
定点写真 花見川では「スタンディング」何とかをやっていた
花見川サイクリング道路 富士通広場
県道１５号の歩道を少し頑張りながら美浜大橋に向かう、定点写真を撮り橋を渡って花見川サイクリング道路へ、少し行くときれいなフォームでユックリ走っているジョガーとすれ違う、富士通の柏原選手ともう１人、サンミゲルでも着いて行けそうなペースでジョッグしていた、着いていきたい気持ちもあったが迷惑をかけるので止めた。
そのままあまりペースを落とさないように家まで帰って来た。
幕張「馬頭観音」 今日のスタイル
ラスト近くになっていつものように１００ｍの流し５本、ゴールしてからヘビ公園に行きバウンディングを１０本、補強も真面目にこなしてはいるが心配事が、左足ひざの抜けるのもあるが、このところ１０Ｋを過ぎると右足に痺れが出てくる、朝起きてすぐにかかとが痛むと色々問題が出ている。
