サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

お一人様富士通短縮コース

2017-08-07 15:28:12 | ランニング
草野水門





               
スタートはヨットハーバー付近                     稲毛海浜公園西詰から


               
東詰のアクアリンクちば                       折り返してからのコース


               
東詰からの直線コース                      検見川浜サイクリングコース





  今日は月曜日なのでいつもの様に奥さんの送り迎え、待ち時間の間に無料駐車場に車を止めて練習、昨日かなり頑張り夕方からはまた盆踊りに参加していたので疲れ気味、富士通練習コース15Kを走ろうとスタートしたがそんなに甘いものではなかった、前半は何とか走れていたが7.5Kの第一折り返しを回りスタート地点付近のヨットハーバークラブハウス辺りできつくなった、検見川浜サイクリングコースは何とか走っていられたが、昨日の疲れがどっと出てきた。




               
定点写真                      美浜大橋から花見川サイクリングコースへ


               
花見川サイクリングコース                          今日のスタイル




  九州四国に台風が来ているというのにこちらはピーカン、疲れと暑さでキロ6分が切れなくなってきた、この暑さの中ではとても15Kは無理だと判断、花見川サイクリングコース途中にある第1オアシスによって頭から水を浴び飲んだりしたらもうプッツン、先に行くのはあきらめてすぐ折り返してきた、ヨタヨタしてはいるが歩くまではいかなかったのでそのまま帰ってきた、途中もう1回水を浴びてビショビショのままゴール(今はフィニッシュという)、やっとの思いで13Kを走破して今日の練習は終了した。
  奥さんを次の教室に送った後、この間近くのホームセンターで買った高枝切りの具合がおかしいので、使い方を教わりに持って行ったが製品そのものが不良品だったとのことですぐ交換してくれた、5,000円近くしたので良かったよ、新しい高枝切りを使って天気の具合を見ながら少しずつ庭の手入れをしなくては。
コメント (7)
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