公園で揚げている「連凧」
今日も海浜ＭＣの練習会に参加した、疲れは溜っているがやれる時にやっておかないとという気分、朝早くから自転車に乗って会場まで行く自分はすごい（最も終わってからの反省会が楽しみではあるが）。
ヨットハーバー横のコース 海浜公園の直線
ヨットの講習会をやっているようだ もう夏休みも終わり
定点写真 すぐ横は人工砂浜
昨日に比べるとかなり気温も低く走り易い、ただクラブの人達は相変わらずリハビリ中、コースは公園内の５Ｋコースを２周という事で始まった、スタートしてすぐにサンミゲルと東京のクラブの会長さんの２人になった、全く昨日と同じパターン、昨日はラスト１Ｋからブッチギられてしまったので今日は少しでも抵抗しようと虎視眈々、走る相手がいるとペースが上がって良い練習になる（きついが）、コンディションが良いせいか昨日よりかなり速いペースで走る（とはいっても大したことないが）、２周目になって今日は何とか勝ってやろうかなど邪な考えが、ペースを上げるが離れるどころか前に出れれる、ラスト３Ｋは完全に競争状態になりキロ５分を切ってきた、このところない速さだがやはり最後は離された、負けはしたが良い練習をさせてもらったという事で終了。
まずはここで１度水浴び 相手の会長さん
今日のスタイル 夏なので水シャワーで十分
延々と続く反省会 喉が乾いてのでいくらでも
頑張ったせいかガックリ疲れた、反省会ではしっかり飲ませてもらって一息、ただ飲み過ぎると帰りの自転車がきついので一苦労、何だかんだ言ってもこの年になって良い仲間が出来て最高、走る方は加齢とともに衰えるがその分口の方は快調、自分に限らず全員だからだれも文句は言わない、競争ではなく楽しんで走るグループである（たまに競争はするが）。
