浪花橋
今日は久しぶりにパシリの仕事が無い、海浜ＭＣのパシリの仕事も昨日済ませた、９月に７人で駒ケ根ハーフに行くため高速バスの予約、一ヶ月前からしか出来ないので昨日何とか終了、しかしここでも失敗をしてしまった、家の電話番号を間違って申請、支払い完了してから気が付き慌てて電話してみた、結局間違ったまま連絡すればよいとのことで完了、慌て者のサンミゲルはいつもこんな調子です。
東跨線橋は今年中は無理そう ＪＲ跨線橋上
浜田川緑地 ロッテは３連敗で止めた
海浜大通り 坂を登れば美浜大橋
今日は孫の子守が無いのでいつもの浪花橋コースに走りに出た、出がけは曇っていたので楽そうだと思ったが大違い、すぐに日が差してきて暑くなった、昨日大迫が着ているナイキのＴシャツがあったのでおもわず買ってしまった、カッコ良いと思ってきたが失敗、背中はメッシュで風通しは良いが前はダメ、ベタベタになって体に張り付いてしまう、見た目だけで買ってはダメという事です、走りの方は２日間短めだったのでマアマア、海浜大通りに出てからはかなり調子よく走れた。
定点写真 花見川サイクリングコース
第１オアシス 富士通広場
幕張馬頭観音 今日のスタイル
出発は少し遅くなったがＪＲ跨線橋、１４号の歩道橋を越えるあたりからまともに走れ、浜田川緑地、マリンスタジアム前あたりは快調、海浜大通りを東に向かい美浜大橋で定点写真を撮った、すぐに花見川サイクリングコースに入るが暑いので日陰を探して走る、しかし耐え切れず第１オアシスにピットイン、頭から水を浴びしっかりと水を飲んで再スタート浪花橋を目指す、途中の富士通広場はきれいに草が刈られていたが選手は誰もいなかった、ここからはトンネルを通り信号を２か所渡るのでどうしてもタイムが落ちる、今日も危なく６分台まで落ちる所だったのであと４Ｋは必死に走った、何にしてもこのくそ暑い中１５Ｋしっかり走ってこられたので良しとする。
