草野水門
荷物は網の中へ スタート前の無駄話
１Ｋ過ぎの排水機場 海に向かって走る
公園西詰から 定点写真
昨日参加できなかったので今日はしっかり準備して出かけた、ブルーシートに荷物を置いてネットでしっかり確保、今日は公園内の５Ｋコースを周回するとのことだった、スタートしてすぐ一人になった、サンミゲル以外はみんな故障中でまともに走る人がいない、生憎アマゾネスさんも来ていないし東京のクラブの会長さんも故障中、返ってマイペースで走れるから良いかなと前向きに考えて走った、真っ平らなコースなので歩幅を広げるよう気にしながら走る、他のジョガーを何人か抜いたが着いていけない人もいた、まだまだ本調子にはならないみたい。
東詰から定点写真方面 アクアリンクちば
走った後はシャワー 今日のスタイル
とりあえず５Ｋコースを２周と２Ｋコースを１周、〆に１Ｋゆっくりジョッグをして今日の練習はお終い、一応自分では納得いける感じでは走れた、終わってからは公園内にあるシャワーで水浴び、近くの水飲み場を使っての水浴びは出来なくなったのでこちらを使用、後は恒例（高齢）のブルーシートでの反省会、走る時間の倍以上掛かって反省？をしている、突然会長さんがＭさんを知っているかと聞いてきた、初めは思い出せなかったが４０年くらい前に同じ住宅で管理人をしていた人だった、今は会長とピンポン（卓球といえと言われる）仲間でいつも一緒にやっているとのこと、家にも来たことがあるし年賀状のやり取りは今でも続いている、本当に世の中は狭い。
