サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コース19、結構風があった

2018-03-12 13:54:01 | ランニング
浪花橋





  昨日の疲れが体のあちこちに残ってはいるが今日も走りに出た、予報では昨日より日差しがあるので暖かいと言っていたのでそれを信じて軽装でスタートした。





               
東跨線橋                                 京葉道路の遮音壁


               
免許センター前の歩道橋                             浜田川緑地





  走り始めたら結構風があってベスト型のウインドブレーカーを着ていて良かった、畑の道では斜め後ろからの風が結構強い、その割には昨日の疲れもあるのかタイムがメチャ悪い、ウォークマンも持ってこなかったので周りの景色を楽しみながら走ることにした、4K過ぎの浜田川緑地に入ったころからやっと走れるようになり、メッセ大橋から海浜大通りに入った。




               
海浜大通り、前                               海浜大通り、後


               
定点写真                               美浜大橋から少し戻る


               
美浜大橋をくぐる                                花見川右岸





  4K以降ギリギリのタイムだがキロ5分台に入ったので落とさないように頑張った、美浜大橋で定点写真を撮って少し戻り花見川右岸に入り北に向かう、時々強い風が吹いてきて足が止まってしまいそうになったりする、西からの風は完全にシャッタアウトされている、昨日いくら頑張ったとはいえ今日も全部のキロ平均で6分を切りたいと途中から思いだした、1Kごとに時計を見ながら計算をしていく、ボケ防止にも丁度良いかもしれない、ただ6分一桁になったのは10K過ぎだったのでかなり厳しい、そんな計算ばかりしていたので2.5Kの直線もアッという間に終わった(少しオーバー)。




               
新幕張橋                                    富士通広場


               
幕張馬頭観音                                今日のスタイル




  14号の新幕張橋を渡って富士通広場に着いた、今日は誰もいなかったしバッグも無かったので練習はオフだったようだ、そこからトンネルをくぐり旧14号を渡り浪花橋を目指す、風が少し気にはなったが天気が良くて気分も良い、西に向いてJR沿いに入ってからもペースを落とさないよう頑張ってみた、ラスト頑張ってやっとキロ平均5分58秒という微妙な値で走り切った、疲れがある中立派なものだと自画自賛。
コメント
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