浪花橋
土曜日は地元マスターズのパシリで１日が潰れた、昨日は１日中雨で走れる状態ではなかった、今日は朝起きると久しぶりに雨音が聞こえない、このところ最長１５Ｋしか走っていないので動けば２０Ｋくらい走りたいなと思いつつスタートした。
１４号幕張陸橋 横水路
浜田川緑地 浜田川緑地終点、階段へ
気温も２１度と低く風が少しあるが走るのには最適だ、出てすぐの東跨線橋辺りでもう汗が出てきた、北からの風なので往きは追い風になる、１Ｋのタイムが感じていたより良かったのはそのせいのようだ（７分以上かかっているが）、今日は信号の具合が良くスムーズに横水路まで行けた、そこから浜田川緑地に入ったがやはり重い、３日ぶりなので仕方が無いと思いそのまま前へ、５Ｋになってもキロ６分は切れないでいた。
アパホテル 海浜大通り
美浜大橋 定点写真
検見川浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
この陽気なら長く走れそうなのでアクアリンクちばまで行こうかなと思った矢先、右足に痛みが・・・太ももの前が痛く踏ん張りがきかない、１度歩くような速さまでスピードを落とし徐々に元に戻した、２、３００ｍで収まったが怖くて距離を伸ばすのは止めた、いつもの様に美浜大橋にたどり着いて定点写真を撮り橋を渡って、検見川浜サイクリングコースから花見川サイクリングコースへと入る、途中５００ｍばかり頑張ってみたが３分近くかかっていた、取り敢えず足に影響は出ていないのでそのままゆっくりと後半に入った。
ＪＲのガード 幕張昆陽地下道
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋付近の坂
ＪＲ幕張車両センター 今日のスタイル
前回と同じように花見川サイクリングコースに入っても６分を挟んで行ったり来たり、やはり少しくらいの雨だったら走っておかないとだめなのかナー、スピードは出ないし我慢は出来ないしと最悪、昔みたいに雨の中カッパを着て２時間くらい走ってみるか（などとまた年を考えない愚かなことを思うサンミゲルです）。
何にしても今日も１５Ｋイヤイヤながらも走れた、早く梅雨が上がってくれて天気が安定する頃、こちらの足も気持ちも安定させておかなければ。
