サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

海浜MC練習会茜浜コース15K、暑い!

2019-07-13 18:44:18 | ランニング
海浜大通り






  今日はお盆の墓参りに行く予定だったが、奥さんの具合が悪く検診に行くというので中止、やる事が無くなったので練習会に行くことにした。
  サンミゲル一族にはなにか悪いことが纏わり付いているようで、昨日孫が学校で大縄跳びをやっていた時転んで小指を骨折したとのこと、サンミゲルも小学校のころはドンクサかったので文句は言えない。






                
スタートしてすぐ                             海浜大通りを西へ


                
サッカー場を作っている                         メッセ大橋を越えた


                
5K付近のJOGコース案内板                           霊園入口





  雨の心配はないという予報なので出かけた、このところ週末は雨ばかりなので今月初の練習会参加だ、暑くなるというがせっかく来たのだから茜浜まで行こうと走り始めた、海浜MCのTさんと一緒に走るがどうも着いていけない、離されては追い着くを繰り返しながら我慢して走る、海浜大通りを走っているうちは何とか我慢できたが、霊園から茜浜緑地に入る頃は徐々に差がついてきた。





                
7.5Kの折返し                                サア帰るぞ


                
やっとアパホテルが見えてきた                        メッセ大橋から


                
海浜大通り                                    定点写真


                
折返し方面                                 美浜大橋を渡る





  なんとか茜浜緑地の折り返しまでたどり着いた、Tさんはゆうゆうとさらに先に走って行く、こっちはもう目一杯なので折り返して帰り道に入るが幕張新都心のビルが霞んでいる、ここまでマアマアのペースで走っているので後半も大きく落とさないよう頑張る、順調に海浜大通りを東に向かって走る、風が無いのか追い風なのか汗がものすごく出てくる、持っているハンカチがビショビショになってしまった、美浜大橋までくれば後2Kだ。





                
草野水門                                 ゴールの中央入口


                
三陽メディアフラワーミュージアム                      今日のスタイル





  美浜大橋からは下り気味なのだがなかなかペースが上がらない、最後の1Kでやっと足が上がり走れた、中央入口でゴールしてそのまま海浜大通りを東に進む、プール入口から公園内に入りゆっくりダウン、公園内の水路ではカルガモの親子が泳いでいた、カラスにやられなくて良かったなと思いながら走り終えた。





                
サア反省会です                               まずは軽く反省


                
食べ物もあります                                 飲む飲む


                
ダンダン本数が                             この他にもまだある


  久しぶりに暑くなったのでビールのはけが良い、今日は会長がいつもより2本よけいに持ってきたというがすべて売り切れ、しっかり2時間飲んで騒いで終了となった、明日は雨でも練習会をやるというが、自転車で40分かかるサンミゲルは雨が降ったら参加しません。
コメント
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