浪花橋
今日は気温が20度くらいにしかならないという、９時に気温を見たらもう２１度になっていたが予報ではそのまま横ばい、マアこれだけあれば走るには支障ないと半袖ハーフパンツで走ることにした。
東跨線橋 新定点写真
１４号幕張陸橋 横水路
浜田川緑地 海浜大通り
昨日はかなり重かったので今日もたぶんダメだろうと思ってスタート、思った通り足の動きが悪い、そういえば昨日気が付いたのだが新定点写真のタワーマンション工事だが、屋上のクレーンが３基あったのに２基しか残っていない、２１日の午前中は３基あったのに、２２日は雨だったので２１日午後に解体したみたいだ（どうでもいい話）、畑の道から浜田川緑地まではほぼ追い風なので楽だった（タイムは遅いけど）、浜田川緑地の階段を登り海浜大通りに入る、途中の横断歩道を信号無視で走っていたらガードマンがちゃんと通させてくれた、思わずありがとうと言って走ってきた。
美浜大橋 定点写真
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
美浜大橋で定点写真を撮り橋を渡って検見川の浜サイクリングコースに入る、美浜大橋をくぐると８Ｋになる、４Ｋ過ぎからはキロ５分台をキープして走れていたが平均ではまだ５分台になっていない、花見川サイクリングコースに入ってしばらく行くと前に見覚えのあるフォームで走るジョガーがいた、海浜ＭＣのＳさんだったがこの夏は調子を崩しガタガタだったが調子を戻してきたみたいだった、やっと追いついて（向こうが止めただけ）挨拶をして北に走る、やはりかなりの向かい風できついが何とかペースは保てた。
富士通広場 ＪＲ幕張駅
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋横の坂
幕張車両センター 今日のスタイル
向かい風の花見川サイクリングコースをヒイヒイ言いながら走り切りＪＲ沿いを西に向かう、ここも向かい風だと思っていたがたいしたことなかった、幕張駅前を通りさらに西に走って行った、いつもペースの落ちるこの辺りも今日は何とか我慢が出来た、あとは３Ｋ足らずなので腕をしっかり振ってあごを上げて下を向かないよう家まで帰ってきた、今日のスタイルの写真だがタイマーをセットしてスイッチを押した時に動いてしまったようだ（ひどい写真）。
今日夕方は昔の職場の仲間との飲み会、みんな年をとってしまい昔話が酒のおかず、ただ奥さんが認知症気味なのが７人のメンバー中２人いて他人ごとではない、自分が先か奥さんが先か加齢とともに勝負する項目が増えてきた。
