亥鼻橋（工事中）
今一練習が中途半端なので今日はＬＳＤをやってみようと考えた、ここしばらく浪花橋から上流に入っていないので、今日は２７Ｋある花島橋かその上の３２Ｋある辨天橋まで行ってみようかと考えた、３時間以上は走らなくてはならないが、という事で薄手だがしっかり上下トレーニングウエアを着て走ることにした。
東跨線橋 阿武松部屋
１４号幕張陸橋 横水路
浜田川緑地（右岸） メッセ大橋たもと
ＬＳＤをやるからには早すぎるともたないのでキロ平均６分３０秒で押していくことにした、走り始めは昨日と同じでキロ８分近い、ただ焦ることは無いので少しずつペースを上げていく、東跨線橋・阿武松部屋の前・１４号幕張陸橋などを通過して横水路から浜田川緑地に入った、この辺りでかなりきつく感じる、タイムもまだ遅いので早く６分３０秒のペースにしようとするがナカナカ、浜田川緑地から海浜大通りに入ればいくらか良くなるかと思った。
海浜大通り 定点写真
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
富士通の田中選手（たぶん） 富士通広場
海浜大通りに出ても気分はのらず今日のＬＳＤは諦めようと思った、美浜大橋まで行き定点写真を撮って検見川の浜サイクリングコースに入る、足が重くて思うように動いてくれない、今日はダメだという事で花見川サイクリングコースに入ると向かい風それもかなりきつい、すっかりイヤになって惰性で走って行く、富士通広場では丁度田中選手（たぶん）がスタートして行き高橋駅伝監督が自転車で伴走する、他にもコーチが２人いた、しばらく走っていると前から横手選手（たぶん）がジョッグしてきた、これから本練習に入るのかもしれない。
浪花橋 汐留橋
花見川右岸の桜並木 京葉道路
富士通の選手達を見てやる気が出てきたのかどうか浪花橋まで来てからもう少し上流へ行ってみようと橋は渡らなかった、ランニングハイの状態に入ったのかと思ったが、ただ頭に血が回らなくなってボーと走っていただけみたいだ、ボーとしている間に汐留橋も過ぎて亥鼻橋まで来てしまった、さすがにこれから上流に行くと走れなくなった時の帰りが心配、２時間以上も歩いて帰るのは嫌なのでここで戻ることにした、亥鼻橋を渡って右岸を下るとすぐ桜並木がある、まだ花芽は固いが春になると花見大会を開いている、この辺りに来ると何も考えずに黙々と走っていた。
浪花橋まで戻ってきた 幕張馬頭観音
第二花立跨線橋横の坂 今日のスタイル
ボーとした状態で何とか浪花橋まで戻ってきた、後は勝手知ったるいつものコースを帰るだけ、足の裏が痺れてきたが新しいシューズは買えないので我慢ガマン、時計を見てみるといつものコースでは距離が中途半端（だから何だと言う話だが）、時間も２時間近く経っているので迷う、結局少し大回りをして距離を２１Ｋにすることにした（バカですネー）、最後にさらに距離を伸ばして２１.１Ｋにして走り終わった、なんと２時間１２分もかかっていたが疲れはない、加齢とともに神経もおかしくなってきているのか？
