花見川コース、のちジジイ昼食会

花見川

　　　　　　　　　　　　　　　
第二花立跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
浪花橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　瑞穂橋


　　　　　　　　　　　　　　　

汐留橋

　　　　　　　　　　　　　　　
第二花立踏切に戻ってきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広い道路は行き止まり


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭のニガウリも食べられるようになった







　　今日は昼に高齢（恒例）のジジイ昼食会があるので短めにと花見川コースにした、それでも１０Ｋはあるので結構急がなくてはならない、浪花橋まではいつものＪＲ沿いの道を逆走、橋を渡り左岸を上流に向かうが今日は昨日よりかなり涼しく感じる、区役所横を抜け京葉道路をくぐり汐留橋にたどり着く、この橋を渡って今度は右岸を下流に向かう、浪花橋まで戻ると距離が長くなるので途中から住宅街へ、昨日通った三代王神社を経由して戻ってきた、昨日に引き続き短かったのでそれ程疲れは感じず終了した。
　　庭を見るとニガウリがかなり生ってきた、この間５本ほど採ったがもう食べごろのやつが何本かある、週末のブルーシートへ持って行かなくては、藪の中ではミョウガも出来はじめている、そうめんやみそ汁には最適、たくさん食べて物忘れはミョウガのせいにするつもりです。




　　　　　　　　　　　　　　　
今日はサイゼリヤ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずビール


　　　　　　　　　　　　　　　
ランチメニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マックの１００円コーヒー




　　走り終わったのが１１時２０分、急いでシャワーを浴びてすっきりする、すぐに着替えて食事会に出かける、今日は朝から孫が遊びに来ているので何処に行くのかと聞いてくる、相手をしていられないので生返事をして家を出た、一緒に行きたそうだったが今日はしょうがない、走っている時は何ともなかったが小雨がパラついてきた、傘は持って出たので濡れずに会場に着いた。
　　今日はサイゼリヤ、ここは安くて年金受給者には最適、中ジョッキにつまみのチョリソーとランチセット、つまみを頼まなければ１０００円掛からない、量もジジイにはほどほどで結構お腹いっぱいになる、食べ終わってからはいつもの様にマリンピアのＧＧフロアーに移動してマックの１００円コーヒー、ここでまた何だかんだと話をする全く生産性の無い時間を過ごして解散になった。

新実籾コース、走り辛い

実籾本郷公園

　　　　　　　　　　　　　　　
自宅近くのへび公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地元の馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
ハミングロード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大学





　　今日から８月夏真っ盛りだ、と言いたいところだが空はドンより、予報では９時くらいから雨だと言っていたのに時々陽が差す天気、「何やってんだよ！」と空に毒づいているサンミゲルです、１０時になっても雨は降ってこない仕方がないので支度して走りに出た、今日は無理せず実籾コースを選択、家を出てすぐのへび公園には夏休みだというのに誰もいない、今の子供たちは外では遊ばず家に中でゲームなどをやっているようだ情けない。
　　しばらく行って地元の馬頭観音に挨拶しながらハミングロードに向かう、今日は太陽が出ていないので木陰の効果は無い、途中から御成街道に入って大学の前、夏休み中だと思うが国旗と校旗が揚げられていた、友達の話によると今年の箱根駅伝の予選会はまず通らないだろうとのこと、来年の正月にピンクのタスキは見ることが出来ないのかナー、余分なことを考えながら実籾の踏切を渡り実籾本郷公園内に入る、ここからはいつものコースではなくこの間間違えたコースの再確認、狭い坂道をウネウネと走り何とか予定通りのコースを進みＪＡみらいの「しょいかーご」にたどり着いた。




　　　　　　　　　　　　　　　
しょいか～ご　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武石インターの出口


　　　　　　　　　　　　　　　
三代王神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張東小学校


　　　　　　　　　　　　　　　
北寺口跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　ここの県道はいつも渋滞している、無視できない信号も多くその度止まらなくてはならない（当たり前です）、今後このコースはよほどのことがない限り走らないと思う、三代王神社前から家の方に向かう、いつものコースはいかずに幕張東小学校から左に入り細い住宅街の道を走る、適当に走っていると前に見覚えのある景色が・・・ 、北寺口跨線橋の前に出てきた、あとはいつもの様にＪＲに沿って帰るだけ、天気が悪く気温もそれほど上がってはいないと思うのだが蒸し暑い、着ているものはビッショリで汗が滴り落ちてくる、相当湿度が高いようだ、走り終わって補強を少しやってからすぐにビールを飲みながらシャワーを浴びる、これがあるから毎日走っていられるのだ。