マリアテレジアの独り言

日々の生活の中で見つける・・
  小さな感動をつづります。

モチベーション UP! Up! UP!

2012-11-16 07:54:25 | スポーツ・ランニング・自転車・水泳・ゴルフ・散歩・・・
皆様!
日々・・モチベーションUPしたご自分にするために、ご自分で見出した、秘策をお持ちですか?

それをすれば・・モチベーションUP!UP! 必殺術

私の場合
朝食の後、その日の予定に入る準備をしながら・・・
   来生たかお

ボリュームUpで聴けば・・”よっしゃ!やりましょ!” な~んて具合です。 超単純な私です。


昨日の私

「To be or not to be・・・・」 とかなんとか。 悩むとか迷うとか・・ぐずぐずと。
すっかりのモチベーション最低状態でした。  反省!反省!  大いに反省!


神戸マラソンまで・・8日となった今朝・・走る私の耳に・・。
”何を愚痴っとるんじゃ!!”  ”愚痴る暇があったら・・モチベーションUP方法を考えろ!”
  『天の声』が聞こえてきました。  神様がこんな下品な言葉使いしますかしら     

考え付いた
神戸マラソンへのモチベーションUP 方法!
自らの 『ばあちゃんアスリート人生の年間計画の再確認』 です 成果の程は

『ばあちゃんアスリート人生の2012年度計画』
1~6月:
①名古屋マラソン ②東京マラソン ③トライアスロン
7月:
④高山登山
9~12月
⑤ウルトラマラソン  ⑥神戸マラソン  

情けないほど、若いときには考えられない、少ない挑戦回数。 年間6回のみです。 年を取りました

その計画・・・


①  『名古屋マラソン』  計画完結

私は、ティファニージュエリーが大好き

名古屋マラソン完走賞品がティファニージュエリーとなれば・・見逃せるはずはない! 絶対にない
私は
AnnTaylorのジュエリーも大好きです  プレゼントは両者のどちらかにしてね  ずうずうしいかな?


②  『芦屋ランランマラソン』   完走でした

 桜の花の下を走る芦屋ランランマラソン
    『東京マラソン』の代用。
東京マラソンは、わが故郷の大会。 で…毎年申し込むが…毎年の落選。 計画玉砕


計画は未定。 計画玉砕は常識ということです?


③   『トライアスロン』   計画完結 



ここまでで・・・
   半年の『本年度の計画』の再確認を完了


だんだん・・
   その気になってきました 

  ”やらなくちゃ!”  ”くじけてどおする!” ”女じゃろ!” (男じゃろ!ではなィところが味噌!)


④高山登山   『穂高登山』

しかし…穂高は、昨年の登山。 今年の、仲間との登山は『富士山登山』。
   友人3人は、富士山登頂
私…直前になってキャンセル  夫の急の入院となった。



   正に・・・計画は未定。  は事実です。

⑤    『オリンピック出場!!』

ではなくて・・・ロンドン・『オリンピック選手山本亮選手と朝練』
    『四万十川ウルトラマラソン』の代わり。 ではないか
四万十川ウルトラマラソンは、抽選もれ


もうここまで来たら・・・・
やる気満々!   満々!です

年間計画中・6つの内の3つが計画倒れの現実です。
人生何が起こるか分からない! 計画の半分は実行できない程の何かが起こる。 日常茶飯事。 仕方がない!

となれば・・・
自ら…計画をぽっしゃることはなかろう と。 気づいた。ひらめいた


もう・・・
ぐずぐずは言わない! ほざかない!

  『アスリート人生の年間計画の再確認』で、モチベーションUPUP大成功!

神戸マラソンに出場です!  歩いてでも、完走します!


皆様!
ご訪問に感謝します。 ばあちゃんランナーに引き続き暖かいご声援をお願い申し上げます




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記録 
昨日&今日・15日&16日のラン距離・14×2=28km  

慎重に慎重をきして、頑張ります!


神戸市民マラソンまで、『8日』  
 11月走行距離合計:61km