『一年の計は元旦にあり』皆さんは、今年の計画をたてられましたか？
一年の楽しい目標を決めると、エネルギーが出てきますよね。
私も、一年の計画（夢）をたてました。
一つは、「今年も現役アスリートとして走りたい。
」です。２００７年度６１歳全国ランキングを決める最後のチャンスの３月４日の大会で、好成績を出して、最高の結果を出したいと願っています。
もう一つは、「健康な体で、『雨にも負けず風にも負けず』、子供家族の、教会の、福音宣教の、友人の、役にたちたい。」です。
沢山の人達と交流を持ち、今年も心豊かに過ごしたい願います。
『三日坊主』と、計画はお流れになるものですよね。
私は、楽しい目標ばかりなので、五日目の今日までは、毎朝のランニングは続いています。
風邪が長引いてますね・・・
お見舞い申し上げます。
松本はとても寒いので、風邪をひきやすいでしょうね。
焦らず、完全に治して、
Kazさんらしく、元気になって下さいね。
気持ちの良い汗をかく年にしましょう！！
神戸は暖かです。
今朝５時半に走る時でも、５度あるのですからね！
走るには、ちょうど良い気温です。
マイペースで今年も頑張りますので、よろしくね。
筋トレもやらなくてはね！