朝から頑張ってベジ弁。
玉ねぎと人参のツナ和え。
ゴーヤチャンプル、竹輪入れ。
もやしのナムル。
ツユムラサキのお浸し。赤毛ウリの酢の物。
夫には鮭が入りました。ご飯は雑穀米。梅酒の梅から作ったなんちゃって梅干しが帽子のように載っています♪
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