暑い夏は冷たいお茶でクールダウンしています

暑い夏の日のクールダウンと水分補給に、わたしは冷茶をよく飲みます。

我が家ではペットボトル入りのお茶は買わないので、自分で作ってボトルに入れて、冷やして…というのが定番です。

 

 

いま、我が家の冷蔵庫にスタンバイしているのは、緑茶とジャスミン茶と麦茶の3種類。

3種類とも、ティーバッグを使います。

 

緑茶は水出しＯＫなティーバッグで、ジャスミン茶も温冷兼用のティーバッグ。

いまどきのティーバッグは、500mlボトルにピッタリなようにつくられているので、とても便利です。

麦茶もティーバッグですが、ヤカンで煮出して、冷ましてから冷蔵庫に入れています。

麦茶も水出しOKみたいですが、こればかりはヤカンで煮出さないと

 

 

水分補給にはミネラル豊富でタンニンのない麦茶が最適なので、ノドを潤したいときにコクコク飲んでいます。

緑茶とジャスミン茶は、リラックスしたい時に飲むとほっとします。

仕事の合間に飲むことが多いので、一番出番の多いのは緑茶かな。

 

これらをいちいちペットボトルで買っていたら大変ですが、容器とティーバッグさえあればオトクですよ～

 

麦茶のボトルはトマトジュースが入っていたペットボトル（900ml)で、緑茶とジャスミン茶のボトルは100均で買った500mlサイズ。

後者は口が広く、ティーバッグを抑える中栓があるのも便利。

この夏、使い倒します