私の１０月の記録

・570,875歩（30日間）＝一日平均：19,029歩
・472.2㌔（30日間）＝一日平均：15.7㌔
　※日本一周（12,000㌔）まで、あと6,787㌔
・読書＝15冊（全部小川洋子）

９月と同様１０月も季節が良いのでスピード強化に努めましたが、やはり時速７キロの壁は破ることができませんでした。寒い季節に突入しますので徐々にペースを落として周りの景色を楽しもうと思います。

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