わたしの心 

日々の出来事・感動などを日記にして公開したいと思います。
(管理人:Mrs.modest)

外気浴の効能

2020年11月17日 | 思うこと

友人からのお誘いがあり、急遽会うことに。
10か月ぶりのおしゃべり会。
三密を避け、ソーシャルディスタンス(フィジカルディスタンス)を守るため、近くの公園(梅の館)で会うことにしました。
幸い天気も良くて温かく絶好のデート日和でした。
施設内の喫茶店でコーヒーを注文し、心地よい風を感じながら外でのコーヒータイム。
勿論、マスク着用は必須条件。
正面でなく間隔をあけて横に座り、コーヒーを飲む時はマスクを半分外して、おしゃべりをする時はマスク着用。
こんな感じで久しぶりの友人とのデートを楽しみました。
四季桜を眺めながらのデートは、気持ちも穏やかになって本当に楽しかったあ~

 

外出自粛が長引いている昨今、やっぱり外気を浴びながら直接おしゃべりするのが一番
改めて、この心身ともにリフレッシュできる外気浴の大切さを思い知らされました。
その内、また外気浴デートをしよう~と


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