本を読む

読みやすい本は既に知っていることが多いパターンがあります。知らないから調べるために本を読む場合もあります。読んでいくうちに自分自身の確認が出来ることも何度か経験していますね。読めば何かが必ず刺激になります。本を読む時間を持つことは価値ある時を過ごすことになります。＠携帯。

続けること

松井秀喜選手が「大リーグでデビュー以来、５００試合連続出場を果たした。日米通算では１７５０試合連続出場。」
連続させることは振返ってみると凄いことになっています。一つ一つは凄いことでなくても続けることは決して一足飛びではできないことです。そこに大きな意味があります。
松井選手を見に来たファンに、「たまたま休養で試合に出ていなかったらがっかりさせることになる。」と以前コメントをしていました。「毎試合試合に出場する」そのための準備だといいます。

打率はちょっと落ちて今季初めて３割を切り、２割８分６厘となってしまいましたが、夢の実現へ向けて頑張って欲しいと思います。そして応援をしていきます。

春はあけぼの･･･。

ウトウトとすると気持ちいい季節ですね。
歩くにもとてもいい季節です。20分ぐらい歩くとちょっと汗ばむ感じがしますがわざと回り道したり、いつもなら車で移動する距離を少しだけ歩いてみたりするといい刺激になります。

スメ[ツ選手がよく「散歩」を日課にしていますが何の意味があるんだろう？と思っていました。散歩よりもランニングのほうがいいんじゃないかとも感じていました。
でも散歩が本来の活動的な動きのひとつだとすると凄く自然な動きに感じます。

歩きながら見るものに発見があったりアイディアが閃いたりとその効用はかなりありそうです。
にわか散歩人をお試しあれ！

使い分け

メールのやり取りが身近になってきて多くの人がその便利さを享受しています。
しかしながらそのメールの中身やマナーに関してはお粗末な人が少なくありません。

メールのやり取りの最低限のルールはちょっとしたその手の本を読めばわかるのです。それを知らないではビジネス上ではお里が知れてしまいます。
例えば直接メールでまったく自分の名前を名乗っていない（苗字だけの人も結構多い）とか、逆に長々と本題に入る前の挨拶が続くとか、改行がまったくされずに打ち込まれているなどです。

メールの｢フッター｣をつけるだけでも「仕事できそう｣って印象が出せます。反対に読み手の気持ちはまったく意識していない感じのメールには閉口します。
また、使い方でも当日や直前の変更などをメールだけで連絡をしてくる場合もツールの良さを理解していないと言えますね。

メールの種類でもPCの通常メールや携帯メール、メーリングリストやブログや掲示板への書き込みもいろいろと場面が違いますので利用法をきちんと理解すると良いでしょうね。

やはりうわべだけではなく何事も本質を理解することが必要ですね。
わからなかったら、まず｢調べる｣。そして｢質問｣をする。知らないことは恥ずかしいことではないですからね、一番の厄介は｢知ったかぶり｣ですね。

柔らかさ

シアトルマリナーズのイチロー選手もそうでしたが､NYヤンキースの松井秀喜選手も守備についている時にしきりにストレッチングをしていました。
試合前のアップの際も入念にストレッチを繰り返していますがとても体が柔らかい印象です。きっと筋肉も柔らかいのだと思います。
「筋肉を鍛えて自分の思い通りの動きをさせることが筋トレの目的だ｣と以前松井選手はコメントしていました。硬い筋肉では細かい動きが取れないでしょうね。だから事前に準備をして柔軟性を身につけていくのでしょう。
ビジネスにおいてもまったく同じことが言えそうです。

｢血圧脈波検査｣(血管の硬さや動脈のつまり程度がわかる)をしました。検査結果は「30代前半｣の柔らかさでした(^_-)。