体力回復に歩数計の電池を交換する

長引いた風邪で一週間以上も寝たり起きたりの生活をしたため、起きているのが辛くすぐ横になろうとしてしまいます。これはまずい。まずは歩くことが大切と歩数計をチェックしてみたら、あいにくの電池切れのようです。さっそく電器量販店に行き、ボタン電池 CR2032 を購入してきました。自分で交換して時刻を設定、すぐに動き出しました。

で、雨降りの日の歩数を記録してみたら…これはいかん。なんと、夕方でわずかに1,500歩台ではありませんか。これでは体力＝筋力が衰える一方と、まずはポケットラジオを胸に無駄に広い田舎家の屋内ウォーキングを実施。目標は最低でも 4,500 歩です。やんちゃ猫・李白がびっくりしてじゃれついてきますが、ここは涙をのんでウォーキングを続行。そうしたら彼も良い遊び相手と認識したらしく、ドドドドドと一緒に走り出しました(^o^)/