ねこ氏ぎっくり腰になる
今週の月曜、家に帰ってきて
さて、ジムへ行くかと
玄関で、ジム用の靴を履こうとして
立ったまま、靴のかかとを入れようとしたとき
ぐき！！！
ぎっくり腰です！
ヤバい！！
右の腰がぎっくりです
こんなの初めてです
動けなくなりました
やばす
しばらくじーっとしてると、痛くない方向が分かってきます
痛くない体制をキープしながら
なんとか玄関を這い上がり、嫁を呼びます
「おーーーーーーい！！助けてくれー！！」
って叫ぶと
猫が、真っ先に様子を見に来ました
「なんやこいつ」っていう顔で見てます
が
そのままどこかへ行きました
薄情な奴です
嫁が、「なんやねん」とかいいながら来ました
「ぎっくり腰や！」
「大丈夫か！？」
「まあ・・」
「とりあえず、風呂へ入れ」とか言われて
なんとか、かんとかで風呂に浸かって温めると、
ちょっとましなような気がしましたが
立つときが大変
歩くのは大丈夫なんですが
一旦座って立つときに激痛が走ります
そのまま寝ましたが、夜も寝返りを打つと激痛でした
でもまあ、家に常備していたシップを貼って寝たら
翌朝には少しましでした
で、会社へ行くのですが
歩くのはいいんですけど
座ってから、立つときが大変でした
激痛です
ＪＲで、座ったのはいいんですけど
大阪駅について立つときに必死でした
脂汗が出てきました
でも大丈夫
会社についても
椅子に座って、一旦立つときに激痛が走り、
カニのように横向きに歩かねばなりませんｗ
２、３歩歩くとおさまってきます
それを乗り越えるとあとは楽なんですけどね～
なもんで、医者にいこうかと思いましたが
なんとか歩けるので医者へいかずです
近くに整骨院ないんだよな～
ってことでごまかしてるうちに
日にち薬で昨日くらいから良くなってきました
いまでは、ほぼ大丈夫です
でも油断してはいけません
はずみでなりますから、怖いですね
ジムで鍛えてたはずなのになあ・・・
ぎっくりのせいでジムも休んでます
来週から復活する予定です。
そういえば、親父もぎっくり腰で悩んでたな～
わしが学生のころ、よくうんうん唸ってましたわ
そんな年回りになったんだよな～
 |
人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える |
| クリエーター情報なし | |
| プレジデント社 |
