体重 なぜか安定

７２ｋｇ～７３ｋｇを行ったり来たりしていた９月だったが、ここにきて、なぜだか７１ｋｇ以下で安定してきている。
原因を考えてみたら、思い当たるのは我が家の食事パターンを朝重視型に変えたことくらいだ。夜は脂肪分を極力抑えて種類を多く食べ、朝はジンギスカン（！）などの重たいメニューが中心だ。このままの食事パターンを継続して、かつ練習量が増えれば６８ｋｇも夢ではないのかもしれない。お風呂上がりのアイスだけは止められない。（笑）
６８ｋｇになれば、支笏湖ＴＴの自己ベスト（５３：３１）を更新できるかも・・・体重だけの問題ではないのはわかっているのだが。（笑）