5minFTP×3

雨で自転車通勤ができなかったが、ちょっとだけ乗りたくなって三本ローラーで5minFTPを3本だけ。
ついこの間はFTPレベルまでWを上げるのは、まだ２～３枚ギアを残していたような気がしたが、タイヤをProRace3に換えたからなのか、速度を上げると不安定で２００W以上を維持し難かったが、なんとか３本こなして終了。