支笏湖TT 雨でDNF

１０：００頃から支笏湖TTに出発。
雨雲の動きをネットで調べて、支笏湖方面には雨雲が無かったので降らないと予測したのだが・・・。
常盤の駐車場が満車状態で驚いた。

恵庭分岐を過ぎたあたりから路面が濡れていたので、朝露か？と思っていたが、急坂終了以降は雨降りに・・・。
金山覆道を越えてからは完全に雨。オコタン分岐への登りではザアザア降りになったのでオコタン分岐まで登ってUターンして戻ってきた。雨に濡れた下りは冷えるかと思ったが意外に気温は高く、寒さで震えることはなかった。

記録は・・・走るたびに遅くなってゆく・・・疲れているわけではないのに心拍数が１７２程度で追い込めない・・・結局、急坂終了時点で前回よりも１分以上遅かった。オコタン分岐でのタイムは・・・２年前のタイムと同じレベルだった。
53分台で走ったときとの登っているときに実感できる違いは、ケイデンスが低いこと。ギアを重くしているわけではないので、当然遅くなる。８％の部分でも常に７０以上で回せていたのに、最近は６５・・・。こりゃあ遅いわけだ。

ちなみに、先週土曜日の支笏湖TTのときのトレーニングのデータ。
IF:1.2
TSS:127
これじゃ、速いわけがないよね。
戻ってくる必要がないから、もっともっと力を使い果たしてもよいはずなのに。