長ローラー おかずDVDは「プレデターズ」

DVDをおかずにして、DVDが終るまでローラーも止めないというやり方。
固定ローラーにてLSDペースでおよそ1時間50分。

疲労感は無いけど、右足裏の外側が痛む・・・。
ペダリングがおかしいにちがいないが、なにがおかしいのかはわからない。
左のクリートをいじりまくっていたら、ふくらはぎの内側が攣ってしまい、攣ったまま回し続けたおおかげで肉離れのように痛い。
ヒールインになるのが嫌でクリートをいじっているけど、ちょっとくらいクランクに足の内側が擦ったからといって困ることは無いような気もする。攣る場所が同じなら、クリート位置が悪いということになるかな。

おかずの「プレデターズ」は、飽きずに最後まで見ることができた。
あまり難しいことを考えずに済むので、ローラーのおかずにはSF作品がよさそう。