固定ローラーで加圧20分 2011-07-05 08:44:01 | 自転車 加圧時間２０分で合計４０分。 100％ＦＴＰまで上げようとしたけど、３分で撃沈・・・。 ８５％ＦＴＰでダラダラと。 それでも扇風機を回さなかったので汗もダラダラ。 週末はニセコ。 天気が崩れなければいいなあ。
