ニセコヒルクライム 試走 ２本目と３本目

山頂にとどまっていると蚊がブンブン寄って来るし、息が整ったところで早々に下ることに。
長い下りを爽快に下って・・・「こんなに長く登ってたんだと」驚くくらい長い下りだった・・・駐車場でPower GELとボトルに水を補給して２本目に出発。
「１本目でアップも済んでるし、少しアタックしてみるか？」と考え、少し頑張り気味で走り始めたにもかかわらず、まったく伸びない・・・。（笑）
緩斜面では１本目よりタイムは良かったが、ワイスゲートから先ではタレタレ。（笑）
しかも、途中で右脹脛が攣り、おさまったかと思ったら左脹脛が攣り、左太股裏も攣り、そのまま走っていたため今頃になって痛くてたいへん。（笑）
苦しくて顔を下げる度に汗がドッと流れ落ち、斜度が緩やかになる度に給水してなんとか生きたまま、１本目から２分半遅れで登頂。
山頂で休んでいると、足裏も攣り始めた。こんなこと初めて。（笑）
登頂後は涼しさを求めてさっさと下り始め、下りでも少し踏んでみたり、エアロポジションを試してみたり。

レース中に攣った場合は、「水をかける」とよいらしいとのFさん情報。
ふむふむ・・・ボトルの中味はクエン酸ドリンク満タンのつもりだったけど、レース中に１本全部飲むことはないので、２本積んでゆくことにして、１本はクエン酸ドリンクを半分、もう１本は「水」を満タンに入れることにしよう。最後は水が余っていたら捨てちゃえばいいんだし。

倶知安街中のラーメン屋さんでの昼食をはさんで３本目に出発。
「もう、これで終わり」と思うと気が楽になって、ワイスゲートまではアウター縛り。といってもコンパクトなのね。（笑）
ワイスゲートから先は「黄金のタレ」。（笑）
心肺が苦しいのではなく、脚が回らん、上がらん、踏めん・・・最大の急斜面（およそ１１％？）で蛇行しかけたけど、なんとか足を着かずにクリア。
山頂では蚊にたかられても逃げる気力も無し。
３本は無謀だった・・・。
それでも、下り始めると涼しくて気持よくなり、追い抜いていったkuribo師匠やFさんを追ってみたり。

駐車場に戻り、着替えて解散。
倶知安駅前の洋菓子屋さんでシュークリームをお土産に購入。
帰宅してから丸亀製麺で「ぶっかけ」を食べた。
冷たくて美味しい。カボチャの天ぷらも絶品。

最大の反省点は、「日焼け止めを塗らなかった」こと。（笑）
ヒリヒリして痛い・・・。