64ｋｇ

　年代があがってくると、やはり自分の青春時代の音楽がサイコーだと思う。大人が「懐メロ」の番組を見たがる理由がわかる年頃になってしまった…。自分にとっては90年代の音楽がサイコー！アイドル不在の時代は「ＣｏＣｏ」にはまり「瀬能あづさ」の大ファンに。そしてやっぱり90年代サウンドには欠かせない小室サウンドが耳に心地いい。「篠原涼子」「ｔｒｆ」「ｇｌｏｖｅ」が代表。そして「つんくメロディー」も好き。「つんく」の生んだ代表作と言えば、やはり「モーニング娘。」。「ＬＯＶＥマシーン」や「恋のダンスサイト」がマイブームだった。「モーニング娘。」はＰＶなども流行ったｙｏｕｔｕｂｅをみると懐かしい。

　話は変わって、そろそろ地域の子どもたちに「おじさん」呼ばわりされる世代になると、「お腹がポッコリ…（泣）」タバコも吸わない、ビールもそんなに飲まないのに、運動をしないせいで…。最近は駅も必ずエスカレーター。歩いて５分以上の距離は必ず車移動と、「チームプラス６％会員」になってしまった。なんとか運動しようと思ってもおっくうでやらない…。「食べない誓いダイエット」は仕事で疲れるとやぶっちゃう（今でも継続しているのは、「大盛り」にしないことだけ）。毎日「走る」や「歩く」は出不精の私には無理。家で「ストレッチ体操」もつまんないからやらなくなっちゃう。そこですがったのがビリー体長（笑）しかし「ビリーブートキャンプ」は買ったものの２日で除隊（泣）。
　そこで始めた「モー娘ダイエット！」。やり方はカンタン。ＰＣの動画サイトで、「恋愛レボリューション２１」のダンスレッスン動画を開く。

　そして…踊る。繰り返し。青春時代の心地よいサウンドで飽きが来ない（今のところ…たぶん…）
　７月２８日からはじめて今日で２日目。今日体重計ったら６４ｋｇ。
さて、何日間続くでしょうか？（ホントは明日にも挫折しそうだからブログでアップして自分を奮起させるんだ！）
　体重は６０ｋｇくらいで、少なくともお腹のポッコリを少しどうにかしたいな…。