骨折備忘録３

　30日の０時から、２時間おきにアイシングしました。朝には無理すれば歩ける状況になんとか戻りました。が、腫れは大きくなりました。内出血はないもののすごく痛い。

　歩くのも痛いので、近所の整形外科に行くのも車で。しかし、右足を痛めているので、うまくブレーキを踏めず。これはまずいと思い右足アクセル、左足ブレーキの禁じ手に。ちょっと操作したらまあまあ慣れた。

　整形外科に受診。レントゲンをとったところ、右足立方骨にひび。ひびって骨折の一種らしいですね。なのでこの記事も「捻挫備忘録」から「骨折備忘録」に降格です。完全にギブスになりました。何とか松葉づえは回避してもらいましたが、全治１ヶ月。３週間ほどはギブスがとれない…。この先３週間も能登号に乗れないのか…。３週間ってクリスマスまでだよ…。ああ…むなしい。

　通勤は大丈夫かな？優先席なんて譲ってくれないもん。行きは始発だから座れても帰りは座れないよ…。


　仕事も３年間で一番忙しい時期で、12月は絶対に休めない…。どうなっちゃうの？はぁ。

捻挫備忘録２

捻挫の時の応急処置のRICE処置が以下の４つです。

1、安静(Rest)　怪我をしたら、それ以上悪化しないよう直ちに休むことです。
2、冷却(Ice)　冷却することで痛みや腫れを緩和させます。
　簡単に用意できるものでは、砕いた氷をビニール袋にいれてタオルで包んだものなどが良いです。これを10分患部に当てて冷やし、1時間～1時間半おいてまた10分冷やす、これをその日のうちに何度か繰り返します。ただし、凍傷の危険もあるので注意が必要です。
3、圧迫(Compression)　テーピングです。ホワイトテープや綿の包帯などできつくない程度にしっかりと巻いて固定します。
4、挙上(Elevation)　患部を心臓より上にあげます。そうすることで、心臓に戻る静脈の流れが良くなり、腫れが引きやすくなります。


　これらを帰ってから21時ごろからやってみましたが、０時に起きてトイレに行くとき右足が痛くてまともに歩けず。これは明日整形外科に行かなきゃいけないレベルだなって思いました。もしかしたら捻挫じゃなくて骨折の可能性も。（そうしたら骨折備忘録になりますね）たぶん病院にいったらギプス確定だと思います。


　いずれにしろ、このRICE処置を捻挫後すぐにやっていたら違う結果になっていたかも。捻挫を甘く見ていました。仕方ないので、２時間おきに起きて右足を冷やしている状況です。

捻挫備忘録１

11月28日。傘たてに右足の甲を強打して腫れあがり内出血。

その翌日の29日夕方。段差のスロープにつまづき右足が内反する形で捻挫。

同僚に「冷やすといいよ」と言われてすぐに湿布。

最初はそんなに痛くなかったので、そのまま帰宅。

同僚に途中まで車で送ってもらう。

途中駅に着いたのが、捻挫発生から２時間後。

すごく痛い。最初は足を引きずって歩けたのが、途中駅に着いた時には痛くてたまらない。

最寄駅について、なんとか自転車で帰宅。

家では安静にして、アイシングをするが、患部がすでに腫れている。内出血はない。

軽い捻挫でも全治10日間とネットで知る。

明日から重要な仕事が目白押しなのに、こんな感じで大丈夫か。

とりあえず、明日朝ひどい痛みなら整形外科に行く。

仕事は途中から行く？それとも休む？

明日からは休めない。

捻挫が治るまで、ブログに備忘録として、症状をアップしていきます。

一週間以内に、この話題が終わることを目指して…

SFCドラクエ３

今、SFC版ドラクエ３にはまっています。ゾーマを倒して転職を繰り返して強いチームを作っています。ところでドラクエ３で気になるところがあります。


ネクロゴンド王国です。

ネクロゴンドと言えば、上の世界（地球で言えばアフリカ大陸）の最後のエリア。火山やギアガの大穴、バラモス城などがある地域です。ここに自然と魔王の城を作ったのかの思ったのですが、どうやらそうではなかったようです。

ドラクエの小説によると、ネクロゴンド
・森と湖の国の美しい国であった。
・人口14000を数える壮大な王都であった。
・大国エジンベアと肩を並べるほどの軍事大国だった。
・突然の天変地異の大地震で国土は瓦礫となり、ネクロゴンド城周辺だけ異様に隆起し、王都だけ残った。
・天変地異のあと、大量のモンスターが現れ、一夜にしてネクロゴンド王国は崩壊した。

とあります。


ここでわかったことがあります。
　バラモス城ある玉座に座っている屍はだれなのか。これがおそらくネクロゴンド王だと思います。玉座に屍。何かストーリーがあると思いきや、ゲーム上では語られず。なるほど、ネクロゴンド城だけは残ったということで、バラモス城はネクロゴンド城をそのま使用していることになりますね。
　ネクロゴンド王国は豊かな国だったのに、どうしてテドンの廃墟しかないのか。巨大な自身によって国土のほとんどが瓦礫になり、王都周辺を残して跡形もなく崩れた。だから王都かな離れた、辺境のテドンだけが形を残して廃墟になったんですね。しかもテドンの村の幽霊の村民たちは、「この村が魔王に滅ぼされたじゃと？冗談もほどほどにせい！」とこのような小さな村にも関わらず、住民の指揮が高い（高かった）理由も、軍事大国だったネクロゴンドゆえに滅亡するわけがないという自信かもしれない。


う～ん。見えないところにもこだわるドラクエ３。さすがだな。

東北地方の高速道路無料

高速道路会社から、こんな案内が届きました。



被災地支援・観光振興の無料措置

■実施期間
平成23年12月1日〜平成24年3月31日

■無料措置となる通行料金
被災地支援により、全車種について下記の無料区間分の通行料金が
毎日無料となります。(ETC車、ETC車以外ともに対象)

≪被災地支援による無料区間≫
・東北道（白河〜安代）
・常磐道（水戸〜広野、山元〜亘理）
・磐越道（いわきJCT〜西会津）
・山形道（村田JCT〜笹谷）
・秋田道（北上JCT〜湯田）
・仙台南部道路、仙台東部道路、仙台北部道路、
三陸道（仙塩道路、仙台松島道路）、釜石道、八戸道、百石道路の全区間


●観光振興により、[軽自動車等(二輪車含む)][普通車]のETC車について、
休日等※のみ下記の無料区間が追加されます。
※休日等とは、土日祝日、平成24年1月2日・3日、3月19日を指します。

≪観光振興により追加する無料区間≫
・磐越道（西会津〜新潟中央）
・日本海東北道（新潟中央JCT〜荒川胎内、岩城〜河辺JCT）
・山形道（笹谷〜月山、湯殿山〜酒田みなと）
・秋田道（湯田〜秋田北、昭和男鹿半島〜琴丘森岳）
・東北道（安代〜青森）
・米沢南陽道路、東北中央道、秋田外環状道路、琴丘能代道路、
　湯沢横手道路、青森道の全区間



　被災地支援のための高速道路無料。うむむ。また旅行に行きたくなってきた。どうしよ。今度は秋田とか山形でも行きたいなあ…。でも１泊２日じゃあ遠いんだよね…。