ヨガ3ヶ月すぎて

気がついたら2月の中旬から通い始めたヨガ教室も3ヶ月すぎてますねー。
最近はプランクポーズからのチャトランガも割りとすんなりできるようになっていて楽しいです。
ここにきて気づいたことは足踏まずのアーチがしっかりしてきたこと。
なんかいい感じです。
今は月曜と金曜だけでは物足りなく感じて水曜日まで通う始末ｗ
まあ500円だから喫茶店で飲むコーヒーを減らせばいいだけなので金銭的負担もあまり変わらないかなー。

背中がほぐれてきて今度は肩こりが自覚するようになっていてすぐに背中が痛くなります。
去年、マッサージに通ってたときも同じような症状が出たので一過性のものだと思ってます。
身体がほぐれて次に身体が整えば肩こりにもならないんじゃないのかなぁと思うんだけど、さてさてどうでしょうかｗ