血管年齢

某所で測ってもらいました。
まずいわー。63歳だって。
血管の弾力性も無くなってるっぽいし。
LDLが高いせいだね。
でも頸動脈の検査では引っかかってないんだけど、どういうわけなんだろう。
運動もして食べ物も見直したのになんか結果が出てこないのって悲しいわー。

ただ、一つわかったことは水分不足。
やっぱり緑茶より水のほうがいいみたい。
ただの水ってなかなか飲めないので麦茶やほうじ茶をこまめに飲もうと思います。

諦めました

この所、急激に増えてきた白髪。
毛染めをしているから地毛が甘ったれて白髪になるんだろう、染めるのやめたらこれ以上増えないんじゃないの？
なんて思いながら、1年位染めずに頑張ってみたけど、やっぱり無理でしたｗ
あとは乳酸菌摂ってるから白髪も減らないかなぁなんて淡い期待もしてたんだけど。

無理でした
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

息子には「白髪すごい、歳より老けて見えますよ」とか言われる始末。

カラーリングは髪にダメージ強いし正直染めたくない。
そんな思いで美容師さんに相談したらヘアーマニキュアがあるよと言うので今回はそれでお願いしてみました。

ヘアーマニキュアは自毛には色が入らないので髪の毛を明るくはできないとか。
白髪には色がかかるし地肌にも色が着くので根本は染められないんだそうで。
コシやハリも出て艶も出ると言うし、色落ちが自然なのでいわゆるプリン状態にはならないんだって。

ネットを見ると1ヶ月半ごとくらいに染めるって書いてあるけど美容師さんが言うには3ヶ月位は平気って言ってた。

ちらちら色が入らなかった白髪もあるけど、それはそれで自然な感じなのでまったく不満は無い。
グレーヘアになるまでこれで行きますかね。