あすけん

なんだか最近、夜になるとアクセスが集中するのか重い。
で、12日から始めたのでそろそろ2週間になろうとしているけど、じわじわと600gほど減りました。
レコーディングすることで食べすぎが防げるし、なるべく動こうと気をつけるようになったのがいいのかな。
まあ今まではやっぱり食べ過ぎてたようです。
この年になると1日1500キロカロリーくらいにしないとだめみたい。
がっつりご飯食べたいけど、3月には高校時代の友達と20ウン年ぶりに会うのでここは頑張って1kgでも2kgでも痩せたいんだよねぇヽ(´Д`；)ノアゥア...


1月末の謎の増量からやっと戻ってこれたけど、これでやっとスタートラインって感じだ