一口サイズのオープサンド

今日もPMSで体調が優れず

おうちでゴロゴロ。

でもしっかりごはんは

つくって食べました〜。

朝ごはんはバナナ、

ランチはフォカッチャで

サンドイッチ、のつもり

だったけどパンを一口ずつに

ちぎって具材をのせる

小さなオープンサンドの

スタイルに。

押上にあるおいしいハム屋さんの

シュタットヴァイデの

スモークチキン、

紫玉ねぎ、パクチー、チーズ、

いちじく、ぶどう、みかんジャム。

オリーブオイルと粒マスタード、

はちみつで仕立てたドレッシング。

マヨネーズも。

こういうのは適当に合わせて

ジャンクに食べるのが

楽しいのです！（＾◇＾）

栄養バランスもいいしね。