パン屋さんでハロウィンイベント

トリックorトリート🎵

週末はいつものバン屋さんへ。

ハロウィンのイベントで

かわいらしいキャンディの

つかみ取りをやってました。

「トリックorトリート！」と

言ってからつかみ取りに

チャレンジ！

手の小さいわたしでも

20コもの戦利品。

嬉しい（＾◇＾）

こういうのって

仕事中や電車の移動中に

すごく役立つのよねー。

仕事といえば。。、

いろんな人と会うけど

いろんな人がいる。

誠意のない人には

本当にがっかりします。

まぁね、

いちいたムカついてても

ストレス

たまるだけだからね。

乾癬も治らないしね。

昨日は帰りに

ひとりカラオケで発散🎵

今日は久しぶりに

一日おこもりで

原稿書いています。

外は寒いしね。

合間に熱い紅茶と

チョコレート。

あとで焼き芋に

生クリームつけて

食べるんだ。そうやって

なんとかテンション上げて

頑張ってるこの頃、

なのでした。

でもしっかり食べてます！

今日のおひるごはん。

ちゃんと作って食べてるよー。

夜は豚肩ロースで

しゃぶしゃぶにしました。

食欲はしっかりあるのよ。

そういえばこのところ

コンビニでお菓子

買っちゃうの。特にチョコが

食べたくて仕方ない。

それもストレスのせい

なのかしらん？

このあともピーナッツ

チョコ食べちゃうんだ🎵

運動もするよ！

からだは正直

この1カ月ぐらい足と手の皮が

むけることにずっと悩んでて。

かゆいし、赤いし、

見た目もよくないし。

フルコートやオロナインを

塗ったりしてもいっこうに

良くならないので

本日ついに病院に

行ってきました。

おじいちゃん先生が

わたしの手のひらを見てすぐに

「あーこれは汗乾癬だね。

職業はなに？ライター？

ストレスだね。仕事に責任を

持ちすぎるんだよ」

と一気に言ったので

ビックリすると同時に

原因がわかった安心感もあって

「え、やっばり？」なんつって

なんか思わず涙ぐんでしまう。

テヘヘ。

「漢方飲んで、薬塗って、

なるべくいい加減にね。じゃあお大事に」

皮膚科のはずなのに

メンタルクリニックに来たみたい。

いいお医者さんでした。

どうもありがとうございました！

実は最初ネットで調べて

別の病院に行ったら

皮膚科の先生がやめたといわれて。

ともかくそこから近いというだけで

その小さい個人病院へ。

待ち合いで口コミ調べたら

行列必至の腕利きの先生でした。

しかもタイミングよく

午後の受付開始時間ちょうどに

行ったみたいで10分ぐらいで

診てもらえて。こういうのって

巡り合わせを感じちゃうよねぇ。

わたしの仕事の取り組みかたは

主義だから仕方ない。

だからストレスフルなのは

当面変わらないけど、

オンオフうまく切り替えて

おいしいもの食べて、よく眠って。

もう少し気楽にやれるように。

お薬もしっかり飲んで。

ゆるゆるやってこー(^○^)

ついにお迎え！surface go

7年一緒に過ごしてきた

surface RT。この頃は

バッテリー持ちも3時間と

かなりお疲れのご様子で。

いずれは世代交代しないと

いけないと考えてたところに

ヨドバシのポイント

5倍キャンペーン。

それで思いきって

新しいsurfaceGOを

導入しちゃいました☆

まずはとっても軽い！

200g程度の差なんだけど

全然違います。ほんと楽。

大きさもA4からB5ぐらい

コンパクトになりました。

さして何といっても

surfaceはやっばり

キーボードが

フォトジェニックよね〜、

前はピンクのかわいい感じが

気に入ってたけど今回は

シックなバーガンディーに。

写真では明るく映ってるけど

本当はもっと深いレッドです。

おしゃれで気分上がりシャス！

バッテリー切れの心配も

なくなりました。

最近スマホをiPhoneに

したこともあってiPadに

しようかとも思ったの。

小さくて軽くておしゃれ。

surface Goにくらべて

ほぼ半額で買えちゃう。

それでもやめた理由は。。

1.Officeが初めから入っていない。

エクセルやワードを使って、

外で原稿書きするこど目的なので。

surfaceには元から入ってるけど

iPadは年間1万円ぐらいかかるのと

純正ではないので、

動きがスムーズでないみたい。

2.マウスが使えない。

これは絶対ストレスたまるはず。

3.キーボードの打ちやすさ。

i見た目すごくおしゃれなの。

でも打ち込んだときにキーの

沈み込みが甘くて打ちにくい。

結論として

おもちゃとしてはいいけど

原稿書く仕事には

向かないかなと思いました。

個人的にはね。

わたしにとってはやっぱり

Office付きのsurfaceが

いちばん！軽くて

おしゃれで言うことなしです！

これから長いお付き合いに

なります。大切にするからね。

どうぞよろしくお願いします！

R Tさまも

長いこと寄り添ってくれて

本当にどうもありがとう！

あうちにきたときの

感激を今でも思い出せる。

7年間お疲れさまでした。

ゆっくり休んでください。

よし、お仕事

がんばろー！（＾◇＾）

20161010病状報告

a1cは6.0で絶賛安定中☆

先月の特定検査の結果も

大きな問題はありませんでした。

ただ悪玉コレステロールが

高すぎる！一時良くなって

こっちのお薬はお休み中だったけど

また再開することに。

しばらくは1人の時の

おやつはくだもの、いや

ローカロリーのものにしよう。

したい。。。。しようかな？？

それよりBMIが

17.7とやせているので

健康的にもう少し増やしたい〜。

運動してるのに

なかなか筋肉がつかないのよー。

血糖値を下げる効果は出てるんだけどね。

スクワットを増やそう！

そしておやつはなるべく減らさない！