太ってしまった

土曜日、父と母の法事を行い食事をしてから益子に行った。
益子へは私の実家から車で20分ほどで行きます。
益子は現在、陶芸の町として綺麗な観光地になりました。
それから真岡市の井頭温泉へ行った。
その夜はそこにあるホテルに泊まりました。
昼食、夜の食事、日曜日の朝食で、私はなんの配慮もなく食べた。
その結果、昨夜風呂に入るときに体重を計ると、･･･書けません。
いや逃げるのはよそう、72.5kgでした。
私は、ガクゼンとなりました。
昨年の7月に75kgだった体重を、苦労して11月には70kg以下に落としたのに、
たった2日間、目の前の美味しいものをなんの気遣いもなく食べたら、あっという間 に2kg増えた。
悲しいです。
私はやり直します。
今日から気持ちを入れ替えて痩せます。
いや、今日は、情けないことに沢山食べてしまいました。
（昨夜、あんなに反省し、後悔したのにです）
必ず明日から食事制限をして痩せます。
痩せてみせます。

（今夜の体重は、71.6kgでした）