クリートの交換

　ＳＰＤ－ＳＬのクリート（黄色）を交換する。マジックで前の形をなぞってから交換したが、ついでに古い方の靴のクリートもＳＰＤ－ＳＬ対応に交換する。これで、古い靴もローラー練習にでも使える。
　（２つともＳＩＤＩのジニアス。履き心地が柔らかいので気に入っている）
　新たに付け替えた古い靴のクリートの位置決めで何度も試走したが、これでわかったことが、今履いている右足のクリートが若干内向きになっているということだ。二つの靴を同じクリートで比べてみるとよく判る。少し、外向きにして、以前より快適になった。可動範囲内の振れだが、大事な気がした。
　昼過ぎまで仕事して、今日は休息日となった。夕方は母と一家で夕食会。