「ナンバのコーチング論」

　本を読んで納得しても、実践とは別物であることは言うまでもない。脚力のない者は理論を実践することもかなわぬ事を知るのみである。この光文社新書にある「ナンバ走り」まねごとをしようとして、上死点の手前からこぎ出して、廻すと、確かにくるくる廻るが１０回転以上普段より速くなる。ギヤが重くては走れないので軽くする。速すぎて長時間は無理の結論。Ａｖは随分速くなる。「浮き」感覚もある。しかし脚がついてこん。
　このペダリングは、コナさんのＨＰ「自転車夜話」にある、イノーや中野浩一のペダリングと同じではないか？！うーん、古武道・忍者の走りとイノーとは同じか・・・奥深い。
　酔い覚ましは結構しんどい走りとなった。椿往復４３ｋｍＡｖ２６．７ｋｍ