練習会は遅参

　午前中は雨とみて、仕事場へ仕事関係の本を読みに。家では仕事の本を読むのは嫌々になるのでこの方が集中できて都合が良い。８時から１０時過ぎまでいたが、天気が良くなってきて、東急ゴルフ場周回コースでの練習会に参加することとした。
　帰宅したのは１１時過ぎで、車もないので、今から１２時集合は無理。遅れても今日は周回なので途中から入ることとする。最初は着いてすぐ来たジュニアと１周したが、これはウォームアップ。
　しばらく列車を待ってＢチームに入れてもらうこととする。ここにはトクさん、Ｍ原さんとＩさんの３人。トクさん、Ｍ原さんは二人とも去年の「乗鞍」年代別の入賞者。どんなスピードで登るのかと思っていたら、最初のトンネルまでは１７ｋｍ程度の抑えた速度。加減してもらっているようなのでありがたい。これなら次の平坦にスムーズにつなげることが出来る。次の坂は１８ｋｍ程度。なんとか付いていける。しかし最後の急登でアタック気味に走られると付いていけない。それの繰り返しで４回。これで練習の７周は終了（自分は５周目）。(途中チェーンが外れて待ってもらったりご迷惑をかけました）
　トクさんが仕事の都合でここで別れ、Ｍ原さんはさらに１周するというので、脚も残っているので、追いつけないけど、後を追う。周回後、これで終わりとリーダーに挨拶して、さて帰り道はどの道を行くか考えた。いつものコースとなると、もう一度坂を登る必要がある。
　で、最後の坂は脚にもきていて、速度は１６ｋｍ程度だがペダルをスムーズに回すことを意識して登ることができた。でもこれで練習メニューの７周回は達成。
　走行８７ｋｍ