自転車のサドルの上で・・・

サドルの上での気ままなひとりごと

クリス・ホイの言葉

2008-12-08 | Weblog
 普段の土日ぐらいの走りだったのに、今日は脚が少し張っている。いやはや自転車に乗り始めたばかりのような感じだ。脚も張らなければ、元に戻らないので悪いことではないのだが、いかにも弱くなっていることを痛感した。
 こんなざまと天下のクリスホイと比較してはあんまりだけど、BSiの番組「銀輪の風」で引退した競輪の滝澤選手の取材で、北京金メダル3個のクリス(32歳)が言っていた。
 「スピードとパワーをつけるために、体をリフレシュした形(疲れていない形)で、かつ全力で行っている。集中力が高まる。」「年齢を重ね、練習量は減ったが、良いコンディションで望んでいる」「なぜ練習をやるのかを考えること。モチベーションを高めること」
 張りが治ったころ2日後ぐらいに追い込むと良いのかもしれない。
コメント