腹、太る

　当然のことだが、足の細りと反比例して、肥えてきた。
　体重計を見るのは恐ろしいので、ずっと見ていなかったが、やはり２ｋｇ近く肥えて来た。いささか忸怩たる思い。今夜から夕食には少し気を付けようと反省。
　と、いいつつ、食後に羊かん一切れ。・・・道は遠い。
　運動らしいことはやっていないので、基礎代謝中心の生活。消費カロリーを上回る摂取カロリーを３週間続けた結果だ。胃袋も一緒に骨折すればこういうことにはならないのだが・・・とかなわぬ思い。
　明日から、減食だぁ。