１４４円

　今日は、午後３時頃までは持ちそうな天気なので、鹿深の道コースを走ることに。
　安楽越えは50-23Tしばりで登る。しかし、冬装束できたら暑い。ジャージのジッパーを開放にして登る。アンダーを半袖にすれば良かった。
　23Tしばりも緩んでしまい25Tなどにも少し入れて22分15秒とアウターではマシな感じ。
　そのあとの神から大原ダムへの登りもアウターで。しかし、ちょっと無理しすぎたのか、平地を40km超えで走っていたら、「ピキーン」と6月の骨折箇所に痛みが走る。思わず「痛い」と声に出してしまったが、後の道は無理せずなだめて走って帰宅。今日は関での水補給以外は休息なし。　走行90km。
　昼食後、スパイク号を夏タイヤへ交換。1台交換したらしんどくなって終了。ＧＳへタイヤの空気補充とガソリン補給。リッター１４４円の値段に驚く。高いが、自由に補給できるだけでも幸せか・・・・