朝一番は自治会の出合。公園草取り。その後は家で少し草取りして、車のオイル交換へと家事の日となる。
5月の陽気となって、今日は暖かい。午後はレーパン半袖ジャージと夏姿で御園コース3周したが、くたびれてしまう。少しは追い込んだが、3周目はフォームが崩れて無駄な力が入るので、速度も遅い。
一人で走っていると、どうしても追い込まないので、加齢もあって加速度的に脚が弱ってきたかと、いささか遠くを見る思い・・・・。
5月の陽気となって、今日は暖かい。午後はレーパン半袖ジャージと夏姿で御園コース3周したが、くたびれてしまう。少しは追い込んだが、3周目はフォームが崩れて無駄な力が入るので、速度も遅い。
一人で走っていると、どうしても追い込まないので、加齢もあって加速度的に脚が弱ってきたかと、いささか遠くを見る思い・・・・。