かぼちゃのソテー😮
＊カボチャの季節の美味しい食べ方を工夫しましょう、この方法は、味の良くないカボチャも美味しく出来上がる。
①栗カボチャの皮を薄くむいて１ｃｍぐらいの幅に切り、だし醤油・砂糖で煮て下味を付ける。
②小麦粉をまぶし、フライパンに油で炒める。 ③皿に盛り付けすり胡麻をかけて出来上がり。 冬至カボチャ  |
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