錆鉄人と天女の感動人生

幸福度日本一の福井で一番幸せな夫婦の登山や温泉旅行、ガーデニング・Doit等の楽しい日々の記録です。

人間ドック1週間前

2022-08-29 07:00:40 | 生活習慣病

かつて錆鉄人は脅威の自己抑制力を発揮し、

人間ドックの2週間前から禁酒して体調を整えた事もあったのですが・・・

天女が「それでは本当の健康状態が分からないんじゃない?」

と言うのです。

錆鉄人はたった数日だけでも禁酒したほうが身体に良いと考えているのですが、

結果がそれほど悪くなければ今まで通りのアルコール過多生活を続けることになってしまいそうで、

今回は「普通に」していようかと考えていました。

 

ところが・・・

27日に日野山(795m)に登り大汗をかいたのですが

水分補給を少なくして帰宅後に「昼ビール」を4本、夜は控えて1本。

昨日は3時間ほど草刈りをしてまたまた大汗をかいたのですが、水分は摂らず

昼はバーベキューで缶ビールを4本

 

すると、前回痛風になった左足の中指が朝からむずむずしていたのですが

遂に痛み出してしまいました!

痛みセンサーが壊れている錆鉄人なので、普通に我慢できる痛さで、

前回のように病院へいこうという気にはなりません。

 

しかしながら、前回の痛風で痛みセンサーが復旧してしまった可能性もあると考え

昨日の夜から「禁酒」する事にしました。

今朝のほうが痛みは増していましたが、

いつも通り4時半前に起きて約6㎞のウォーキングをこなしました。

 

当然、普段通りの生活態度で人間ドックを受けるため

(すっごく都合の良い言い訳です!)

痛風の発作が収まったら飲むつもりです。

 

早く収まりますように!

コメント
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