中間テスト開始。

昨日は、記録会開けということで、全生徒とさぼるが練習休みでした。

授業は６限ありましたが、ゆっくり身体を休めることができました

さて、今日から桑名高校では第１中間テストが始まりました。

さぼるは楽ですが、生徒たちは勉強とクラブの両立が大変かと思います。

しかし、２週間後の県総体まで時間はありません。

３年生にとっては最後の試合になります。

こんなことを言っては、叱られるかもしれませんが、定期テストは第１中間だけじゃなく、第２中間・期末テストとたくさんあります。

今回だめでも、次のテストで挽回すれば何とかなりますが、県総体は１年に１度しかない大事な試合です

今は、県総体の方へ力を注いで良い結果がでるよう頑張ってもらいと思います



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（各自、身体が温まるまでジョック）
体操、肩ストレッチ、タッピング
ウエイト（No,1）80％×５　５set
・スクワット　フル
　　　　　　ハーフ
・クリーン
・デットリフト
・レッグラウンジ
・平行腹背筋
補強
・スタビ　４種類×１分　３set（recovery×30秒）
C-Down